Umlčte svého vnitřního kritika a zbavte se pocitu, že nejste dost.

Máte pocit, že si svůj úspěch nezasloužíte a že ostatní brzy zjistí, že nejste tak dobří, jak si myslí?

Často se srovnáváte s ostatními a připadáte si méně schopní?

Dokážete být sami k sobě extrémně kritičtí, zatímco ostatní vás vnímají mnohem pozitivněji?

Odkládáte důležité kroky ze strachu, že nebudete dostatečně dobří?

Máte tendenci připisovat své úspěchy spíše štěstí nebo okolnostem než vlastním schopnostem?

Pokud to chcete z dlouhodobého hlediska měnit, tak tento webinář pro vás může být skvělým prvním krokem a inspirací.

Pokud jste se v některé z těchto otázek poznali, nejste sami. Imposter syndrome – tedy pocit, že nejste dostatečně kompetentní navzdory důkazům o opaku – a vnitřní kritik, který neustále snižuje vaši sebedůvěru, trápí mnoho schopných a úspěšných lidí. A přestože se mohou zdát jako neškodné pochybnosti, ve skutečnosti vás mohou brzdit v kariéře i osobním rozvoji.

Vnitřní kritik je náš negativní vnitřní dialog, který sami se sebou vedeme. Je to hlas, který slyšíme, když se nám něco nedaří a místo podpory si dáme jen další a další kritiku.

My jsme sami sobě největšími kritiky a tím pádem máme ve vlastních rukou, jak s ním budeme pracovat. Jestli mu budeme dávat pozornost, nebo zvolíme jinou strategii. Například vytvořit verzi sebe sama, tzv. Laskavé já, která vás místo kritiky podpoří a podrží vás, když to nejvíce potřebujete.

Tento kurz je pro vás, pokud:

• o sobě často pochybujete a brzdí vás to v práci i v osobním životě,
• čekáte na potvrzení a uznání zvenčí, protože sami sebe neumíte ocenit,
  i když dosáhnete cíle, hned si řeknete: „Mohl/a jsem udělat víc…“,
• chcete mít větší sebevědomí a žít život, ve kterém se cítíte dost.