online

Obsazenost: 91/

100

Webinář

Workshop

09/10/2025

18:00 -

21:00

Vnitřní kritik a imposter syndrome – 9. 10. 2025

690 Kč s DPH

Koupit

Kurz Obsah

Máte pocit, že si svůj úspěch nezasloužíte a že ostatní brzy zjistí, že nejste tak dobří, jak si myslí?

Často se srovnáváte s ostatními a připadáte si méně schopní?

Dokážete být sami k sobě extrémně kritičtí, zatímco ostatní vás vnímají mnohem pozitivněji?

Odkládáte důležité kroky ze strachu, že nebudete dostatečně dobří?

Máte tendenci připisovat své úspěchy spíše štěstí nebo okolnostem než vlastním schopnostem?

Pokud to chcete z dlouhodobého hlediska měnit, tak tento webinář pro vás může být skvělým prvním krokem a inspirací.

Pokud jste se v některé z těchto otázek poznali, nejste sami. Imposter syndrome – tedy pocit, že nejste dostatečně kompetentní navzdory důkazům o opaku – a vnitřní kritik, který neustále snižuje vaši sebedůvěru, trápí mnoho schopných a úspěšných lidí. A přestože se mohou zdát jako neškodné pochybnosti, ve skutečnosti vás mohou brzdit v kariéře i osobním rozvoji.

Vnitřní kritik je náš negativní vnitřní dialog, který sami se sebou vedeme. Je to hlas, který slyšíme, když se nám něco nedaří a místo podpory si dáme jen další a další kritiku.

My jsme sami sobě největšími kritiky a tím pádem máme ve vlastních rukou, jak s ním budeme pracovat. Jestli mu budeme dávat pozornost, nebo zvolíme jinou strategii. Například vytvořit verzi sebe sama, tzv. Laskavé já, která vás místo kritiky podpoří a podrží vás, když to nejvíce potřebujete.

Tento praktický 3hodinový webinář vás provede praktickými nástroji, kdy se naučíte, jak sami se sebou mluvit, abyste se dokázali zejména podpořit a ne si jen podrážet nohy.

Co se na webináři dozvíte

Co je to imposter syndrome a proč je to v dnešní době takové téma.

Jak se imposter syndromu dlouhodobě zbavovat.

Proč se imposter syndrome týká minimálně jednou za život až 85 % lidí.

Jak změnit svůj mindset a vnitřní dialog.

Jak změnit přístup k sobě a budovat svou osobní hodnotu.

Jaké jsou nejčastější příčiny vzniku našeho vnitřního kritika.

Jak budovat tzv. Laskavé já. Jak mluvit se svým vnitřním kritikem a nedávat mu váhu.

Jak dlouhodobě budovat sebevědomí a osobní hodnotu.

Jak na tzv. Distance self-talk a proč tolik pomáhá.

Jak nepotřebovat pozitivní zpětnou vazbu od ostatních a naučit se chválit sám

Online webinář, který vám pomůže zamyslet se nad sebou, nad tím kdo jste co jsou vaše nejsilnější stránky a jak jich využít.

Koupit

09/10/2025

18:00 -

21:00

Co vás na školeních čeká?

Školení je koncipované jako 3 hod praktický webinář, kde se naučíte praktickým nástrojům, jak umlčet svého vnitřního kritika a zbavit se pochybností o sobě, které brzdí váš rozvoj a spokojený život.

Co se líbilo účastníkům

Kurz mě posunul dál a přinesl řadu nových informací a některé mě již známé věci připomněl. Oceňuju příjemné vystupování lektorky a také praktické příklady jak a kdy danou techniku použít. Kurz doporučuju všem.

Darina S.

Přednes opět skvělý, moc dobře se posloucháte a zase plno aha momentů.

Hana Z.

Potřeboval jsem se zastavit a zamyslet co dál. Kurz mi v tomhle hodně dal a já za to děkuju. Těch otázek, nad kterými budu ještě přemýšlet je tam opravdu hodně.

Ivo R.

Kdo jsem?

Jsem lektorka, konzultantka, autorka několika online vzdělávacích kurzů a zakladatelka módní značky Deedivine. Dělám to, co mě baví a co miluju. Tvořím, vymýšlím, realizuju, vzdělávám, učím a pomáhám lidem být tou nejlepší verzí jich samotných. Ideálně tak, aby se nemuseli měnit, ale aby se posouvali tím směrem, kterým chtějí.

Specializuju se na osobně rozvojová témata, která mají ale i profesní přesah a učím používat praktické nástroje tak, aby se moji klienti na sobě mohli dlouhodobě makat sami.

Ve všech projektech a aktivitách, kterým se věnuju se snažím dělat lidi spokojenější, jak sami se sebou, tak s životem, který žijí.